Kursliste

13.11.2024 - 15.1.2025

Teilnahme ab 6-8 Wochen nach der Geburt bis dein Baby 9 Monat alt ist. 

Inhalte des Kurses: 

• Deinen Beckenboden kennenlernen, erfahren und kräftigen
• Beckenboden schonendes Verhalten im Alltag
• Deinen Körper kräftigen, dehnen und mobilisieren
• Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur
• Entspannung und (Aus)zeit für dich

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kärntnerstr.18, Durlach-Aue
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Marcella Kaupa

auf Warteliste setzen

Termine:

• 13.11.2024 17:30 - 18:45
• 20.11.2024 17:30 - 18:45
• 27.11.2024 17:30 - 18:45
• 4.12.2024 17:30 - 18:45
• 11.12.2024 17:30 - 18:45
• 18.12.2024 17:30 - 18:45
• 8.1.2025 17:30 - 18:45
• 15.1.2025 17:30 - 18:45

13.11.2024 - 15.1.2025

Teilnahme ab 6-8 Wochen nach der Geburt bis dein Baby 9 Monat alt ist. 

Inhalte des Kurses: 

• Deinen Beckenboden kennenlernen, erfahren und kräftigen
• Beckenboden schonendes Verhalten im Alltag
• Deinen Körper kräftigen, dehnen und mobilisieren
• Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur
• Entspannung und (Aus)zeit für dich

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kärntnerstr.18, Durlach-Aue
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Marcella Kaupa

Ausgebucht

Termine:

• 13.11.2024 19:00 - 20:15
• 20.11.2024 19:00 - 20:00
• 27.11.2024 19:00 - 20:15
• 4.12.2024 19:00 - 20:15
• 11.12.2024 19:00 - 20:15
• 18.12.2024 19:00 - 20:15
• 8.1.2025 19:00 - 20:15
• 15.1.2025 19:00 - 20:15

22.1.2025 - 19.3.2025

Teilnahme ab 6-8 Wochen nach der Geburt bis dein Baby 9 Monat alt ist. 

Inhalte des Kurses: 

• Deinen Beckenboden kennenlernen, erfahren und kräftigen
• Beckenboden schonendes Verhalten im Alltag
• Deinen Körper kräftigen, dehnen und mobilisieren
• Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur
• Entspannung und (Aus)zeit für dich

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kärntnerstr.18, Durlach-Aue
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Marcella Kaupa

Ausgebucht

Termine:

• 22.1.2025 17:30 - 18:45
• 29.1.2025 17:30 - 18:45
• 5.2.2025 17:30 - 18:45
• 12.2.2025 17:30 - 18:45
• 19.2.2025 17:30 - 18:45
• 26.2.2025 17:30 - 18:45
• 12.3.2025 17:30 - 18:45
• 19.3.2025 17:30 - 18:45

22.1.2025 - 19.3.2025

Teilnahme ab 6-8 Wochen nach der Geburt bis dein Baby 9 Monat alt ist. 

Inhalte des Kurses: 

• Deinen Beckenboden kennenlernen, erfahren und kräftigen
• Beckenboden schonendes Verhalten im Alltag
• Deinen Körper kräftigen, dehnen und mobilisieren
• Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur
• Entspannung und (Aus)zeit für dich

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kärntnerstr.18, Durlach-Aue
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Marcella Kaupa

Ausgebucht

Termine:

• 22.1.2025 19:00 - 20:15
• 29.1.2025 19:00 - 20:15
• 5.2.2025 19:00 - 20:15
• 12.2.2025 19:00 - 20:15
• 19.2.2025 19:00 - 20:15
• 26.2.2025 19:00 - 20:15
• 12.3.2025 19:00 - 20:15
• 19.3.2025 19:00 - 20:15